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在7月16日的消息中，據(jù)上海記者姬宇陽報道，上海申花足球俱樂部的主力國腳們已成功返隊集合。他在社交媒體上詳細地分享了這次經(jīng)歷。

報道中提到，在清晨五點多，幾位從韓國酒店出發(fā)前往機場的申花國腳，在他們的航班抵達上海后，迅速被接送至久事康橋體育基地。由于今天全隊的合練未參加，他們在體能教練的引導下，開始了一系列針對性的恢復訓練。

據(jù)悉，這次回歸后的訓練將集中在隊員的身體狀況和技能的恢復上。值得一提的是，姬宇陽在報告中透露，明天在訓練結(jié)束后球隊出發(fā)之前，全隊將通過觀看視頻的方式，對自7月1日起在國內(nèi)賽事中正式執(zhí)行的新規(guī)則進行深入學習。

這些新規(guī)則包括“守門員若使用手或手臂部控制球超過8秒，將判給對方踢角球”以及“隊長專區(qū)”等規(guī)定。這些規(guī)定將直接影響比賽的進行和球隊的戰(zhàn)術(shù)布置。通過這次學習和適應(yīng)新規(guī)則，申花隊將更好地準備即將到來的賽事，展現(xiàn)出更好的競技狀態(tài)。這也是球隊在賽前準備中的一部分，充分展示了他們對比賽的尊重和嚴謹?shù)馁惽皯B(tài)度。